90win体育讯 北京时间10月12日 随着NBA常规赛越来越近，洛杉矶湖人全明星中锋德怀特-霍华德的背伤恢复情况也越来越好，他甚至参加了对内的5对5对抗训练。在今天的训练中，霍华德在记者的采访中谈到了自己的背伤。

　　霍华德显然对自己背伤非常谨慎，说道：“我希望能感觉到110%的健康，确保自己状态良好，能够应付比赛我才会考虑打球。”霍华德说，“这是目前我们考虑最多的东西，我可不想上场之后，跑也跑不快，防守也不够强硬，表现也无法积极。当你身体不适的时候，你是无法尽情发挥的，我现在就是想确保自己能尽情打球。”

　　对于受伤时的情况，霍华德现在依然记忆犹新，他表示：“很多人不知道的是，当初我背部受伤的时候，影响到了神经，那让我整条左腿基本上被废了。我当时连最基本的踮脚都无法承受。”

　　霍华德用了2个月的时间，可以再做踮脚动作。直到训练营快开始的时候，他才可以跑步。

　　复原状况良好，再加上谨慎，霍华德现在对未来更有信心了。“整个恢复过程是很痛苦的，不过我能感觉到有些大好事要来了。我在努力把所有不好的东西都改掉，而这一切，都始于我被交易到湖人。”霍华德强调说。