纽约尼克斯球员阿玛Lei-斯塔德迈尔(Amare Stoudemire)这个夏天可没有闲着。据小斯的训练团队Tou露，从6月的第一个星期开始小斯就加入了一个在洛杉矶地区开办的训练项目，大多数时候他都要接受一天两练。
上午小斯要在一位理疗师的指导下，强化自己的腰部。下午小斯会和一位体能教练一起进行大量的有氧训练以及核心肌群和臀部肌肉的训练，从而提高身体的敏捷性和力量，以便让小斯在防守补位和卡位方面能有更好的表现。
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